Outdoor lessen bij ZIN van bewegen

BOOTCAMP

Bootcamp is populair en dat is niet voor niks! Houdt je er niet van om in de sportschool te sporten? Dan is Bootcamp écht iets voor jou! Lekker buiten sporten, in een groep met een motiverende coach. Zoek je eigen grenzen op, werk samen en geniet van de natuur. Sneller fit en sneller afvallen: per workout verbrand je zo maar 800 kcal.

HARDLOPEN

De ZINrunners is een gezellige hardloopclub bestaande uit een groep enthousiaste leden van diverse leeftijden. Doel is het hardlopen in groepsverband in de buitenlucht op een verantwoorde en gezellige manier. Onder begeleiding van een hardlooptrainers wordt jaarlijks een programma samengesteld waarbij iedereen wordt uitgedaagd het beste uit zichzelf te halen. Duurtrainingen worden afgewisseld met intervaltrainingen, beide ondersteund door loopscholing zodat iedereen op zijn niveau zijn techniek en uithoudingsvermogen kan verbeteren. Er wordt getraind om deel te nemen aan wedstrijden, deelname hieraan is uiteraard een eigen vrije keuze.

Naast de trainingen wordt minimaal een keer per jaar een sportieve en gezellige activiteit georganiseerd.

ZINRUNNERS STARTERSGROEP

In het voor- en najaar start een nieuwe opstartgroep voor beginnende lopers. We trainen gezamenlijk toe naar de Goudse Singelloop. Er wordt altijd in groepsverband gelopen op dinsdagavond van 19.30 tot 20.30 uur. Het is mogelijk om door te stromen naar de gevorderden-groep, die op maandagavond zijn trainingen afwerkt.

Maak kennis met onze lessen via de Gratis Experience Week!

Ervaar nu zelf de outdoor lessen van ZIN van bewegen met de Gratis Week Fitness. Vul je gegevens hieronder in en wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op.