Online Workout
Héh balen! Groepslessen zijn tot 19 november niet toegestaan. Maar wij denken in oplossingen en proberen voor jullie zoveel mogelijk manieren te realiseren om jullie favoriete trainingen te kunnen blijven aanbieden, weliswaar op een andere manier:
Online lessen
Onze lesgevers gaan wederom verschillende workouts aanbieden op Youtube voor jullie zodat je thuis of hier op de club ook lekker fit kunt blijven. Met deze workouts kun je komende tijd weer vooruit, ideaal dus voor deze weken zonder groepslessen.
Abonneer je op ons YouTube kanaal om op de hoogte blijven van alle workouts.
We bieden de volgende workouts aan:
- Pump
- BBB
- Pilates
- Body Balance
- Yoga
- 6-Pack
- Zumba
Voor de spinners hebben we 2 geweldige Tour de France fietsen in de fitness staan. Fiets je favoriete etappe!
Voor de onze boksers hebben we in de fitneszaal en op het buitenterrein bokszakken hangen om je even lekker op uit te leven.
Individueel deelnemen aan een les
In de groepszaal kan je jouw favoriete les toch volgen! Weliswaar niet in een groep maar individueel met een eigen beeldscherm en een draadloze koptelefoon die wij ter beschikking stellen (of eigen draadloze oordopjes). Dit om te voorkomen dat je verschillende workouts door elkaar heen hoort.
Hoe gaat dit in zijn werk?
Stap 1: Boek in het rooster Virtueel de dag en tijdstip waar aan je wilt deelnemen.
Stap 2: Kom naar de club met je telefoon/tablet/laptop en maak verbinding met onze wifi en haal evt. je draadloze koptelefoon bij de receptie op.
Stap 3: Plaats je beeldscherm bij je desbetreffende werkstation en start de les op.
Stap 4: Volg de gehele les via je eigen scherm maar wel met onze materialen.
Reserveren voor deze activiteit kan via onze MyMove app onder het kopje Virtueel. Je hebt 60 minuten, over de hele dag verdeeld, zijn er verschillende werkstations beschikbaar.
HAVE FUN!